A fókuszolás minden önismereti és terápiás út kulcsa. A módszer olyan belső figyelem
elsajátítását jelenti, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba kerüljünk élményeink mélyebb
szintjével.Azokkal a kevéssé tudatos tartalmakkal, melyek a változás akadályai lehetnek. A
kapcsolódás révén megmutatkozik a változás útja, önmagunk teljesebbé válásának módja.
Megismerjük bensőnk működését, és eszközöket tanulunk a velük való bánni tudáshoz.
Eugene T. Gendlin és munkacsoportja a fókuszolást eredetileg terápiát megelőző
eszközként fejlesztette ki. Azoknak segített, akik nem tudták használni a terápiás helyzetet.
A módszer használata során kiderült, hogy a belső kapcsolódások megteremtése lehetővé
teszi a változás önindította útjának kibontakozását, erőforrások használatát. A módszer
folyamatos fejlődése, és a legújabb kutatási eredmények beépítésével ma már a mindennapi
helyzetekben való eligazodástól a trauma feldolgozásig, számtalan területen jelent
segítséget.
A fókuszolás alaplépése a meghallgatás, az illesztés és az összerendezés, ezért jól
integrálható más terápiás eszközökkel. Támogatja azok beépülését. Alkalmazása során nő
az intuíció, az empátia, önmagunk támaszaivá válhatunk. A összehangolt, összerendezett
működés pedig a rugalmas alkalmazkodóképesség, a reziliencia alapfeltétele.
A csoport önmagában, önismereti céllal is elvégezhető. Valamint önismereti alapját képezi a
Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület pszicho-szomatoterapeuta képzés
specializációs szakirányának.
A csoport 120 órás szupervíziós szakaszban folytatható. A 150+120 óra elvégzéséről a
résztvevők a New York-i székhelyű Fókusz Intézet koordinátora által hitelesített tanúsítványt
kapnak.
A FOT (fókuszolás orientált terapia) képzés felépítéséről bővebben itt olvashatnak:
A fókuszolás-orientált képzés képzési rendje
A csoportkezdést a jelentkezőkkel első interjú előzi meg. Felvételi szeminárium: az első 15
óra, melynek végén lehet elköteleződni a 150 órás folyamatra.
Időpontok:
2023. szeptember 16-17.
2023. október 14-15.
2023. november 18-19.
2023. december 9-10. 2024.
2024. január 20-21.

A továbbiakat később adjuk meg.

Időtartam: szombat 9:00-18:00, vasárnap 9:00-13:00
Díj: 2.200 Ft/munkaóra, tehát 33.000 Ft/alkalom
Helyszín: Fókuszolás-Központ, 1027 Budapest, Frankel Leó út 14. I.em. 3., 9-es
kapucsengő

Jelentkezés: fokusz@afokuszolas.hu
Rosnyay Nóra Rita 30/377-60-41 rosnyay.nora@gmail.com
Schwarcz Ágnes 30/468-92-68 sa.fokuszkozpont@gmail.com
Továbbiak:
https://afokuszolas.hu/2023-szeptember-16-an-150-oras-fokuszolas-onismereti-csoport-
indul/