Meghívunk arra, hogy lassítsunk együtt! Figyeljünk befelé, figyeljünk a testünk bölcsességére a fókuszolás segítségével!

A fókusz módszert Gendlin dolgozta ki a chicagói egyetemen, ahol Rogers munkatárasa volt.

Egy kutatásból indult ki, amiben az vizsgálták mely klienseknél hatékony a pszichoterápia.

Ebben azt találták, hogy azoknál sikeres, aki képesek kapcsolódni magukhoz, bensőleg átélt élményeikhez. Ezt a képességet ezek a kliensek magukkal hozták a terápiába, ami sikeres volt függetlenül a terapeuta attitűdjétől és alkalmazott módszerétől. Tudjuk, hogy a terápiában és a segítő kapcsolatban maga a kapcsolat gyógyít. A fentiek fényében most hozzátehetjük, hogy az önmagunkkal való kapcsolat mintája lehet a többi emberrel, így a segítővel való kapcsolatunknak is.

Minél jobb, bensőségesebb viszonyban vagyok magammal, annál jobb, bensőségesebb kapcsolatban lehetek a többi emberrel, a társammal, a gyerekeimmel, a rám bízottakkal. A fókusz-módszert arra dolgozta ki Gendlin, hogy minél többen elsajátíthassák az önmagukhoz való kapcsolódás képességét. Mert ez tanulható, fejleszthető!

„A leghitelesebb forrás a testi megélés.” – vallja Gendlin. Testünk jelzi, hol akadtunk el, mivel nem akarunk szembenézni, mi az, amit nem tudtunk még magunknak vagy embertársunknak megbocsátani. Testünk emlékszik arra, ami velünk történt, rezonál gondolatainkra, pillanatnyi érzéseinkre. Érdemes odahallgatnunk bölcsességére. Ilyenkor együttérzéssel fordulunk oda magunkhoz, énünk különböző részeihez. A traumatizált gyermekhez, a nagyhangú belső kritikushoz, és erőt meríthetünk a szabad, boldog belső gyermekből vagy felnőtt énrészünkből. Minél többször tesszük ezt, annál közelebb jutunk ahhoz, hogy egységben érezzük magunkat.

Csoportvezetők:

Svéd Krisztina

mentálhigiénés segítő szakember, fókuszolás-orientált terapeuta

Bodor Zoltán

mentálhigiénés segítő szakember, transzperszonális terapeuta, fókusztréner

Helyszín:                        Belbudán, a Mechwart ligetnél, igényes környezetben

Létszám:                        legfeljebb 12 fő

A képzés időkerete:                150 órás csoportunkat 10×15 óra felosztásban tartjuk.

Havonta egy péntek délután 15–21h között és szombaton 9–18h között találkozunk.

(A péntek délután és a szombat egyész nap jelenti egyben a 15 kontaktórát.)

A 2022-es időpontok: 

• szept. 23–24
• okt. 14–15
• nov. 18–19.
• dec. 16–17.

A 2023-as időpontokat (még 6 péntek du – szombat egész nap) a csoporttal közösen határozzuk meg.

Díja hétvégi blokkonként:    30 000Ft/15 kontaktóra (2000Ft/kontaktóra) + 4000 Ft terembérlet/fő

Jelentkezési határidő: 2022. augusztus 31.

A csoportba lépés feltétele egy első interjú, amire a 2022. augusztus utolsó és szeptember első héten kerül sor.

A csoportvezetők munkáját Pólya Judit klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, fókuszkoordinátor segíti.

Segítő szakemberek figyelmébe ajánljuk, hogy csoportunk része a Magyar Szomato-Pszichoterápiás Egyesület fókusz-orientált terapeuta alapképzésének. Annak első 150 óráját adja. Ennek elvégzéséről a Magyar Szomato-Pszichoterápiás Egyesület tanúsítványt ad. További 120 óra szupervíziós szakasz elvégzése után magad is fókusztrénerré válhatsz.

További információk a FOT képzés rendjéről: https://hibp.hu/ismerteto/

Jelentkezés:

belsokapaszkodoink@gmail.com

Svéd Krisztina             +36 20 555 29 38

Bodor Zoltán                +36 30 328 85 35

Bármilyen kérdésed felmerül a csoporttal, a részletekkel kapcsolatban, keress minket bátran!

https://www.facebook.com/InnerHandlesFocusing

Várjuk jelentkezésed!

Kriszti és Zoli